|
Катание на лошадях – не только красивый вид спорта и дорогое хобби. Уже много лет назад учеными была доказана польза верховой езды. Она положительно влияет не только на физическое состояние организма, но еще и на психику. Регулярные поездки верхом способны избавить человека от депрессии, подавленного настроения и бессонницы любого происхождения. Кроме того, такие занятия тонизируют весь организм, особенно – сердце и сосуды, нормализуют работу дыхательной системы и способствуют плавному похудению. Поскольку лошадь считается одним из самых благородных животных, и езда верхом является не только спортом, но и определенным искусством, которое доступно не каждому. Однако польза верховой езды настолько огромна, что уже почти сто лет ее используют в комплексной терапии многих заболеваний. Противопоказания верховой езды очень малочисленны, благодаря чему ей могут заниматься даже дети 5-6 летнего возраста.
|
