|
Теперь занятия физкультурой, аэробикой станут намного более эффективными. Костюм-сауна для похудения обладает выраженным эффектом, основанным на тепловом балансе организма. Вы делаете стандартные упражнения, но при этом теряете вес значительно быстрее.
Костюм-сауна, созданный для профессиональных спортсменов с целью – быстрого сбрасывания веса перед соревнованиями, сегодня широко используется обычными людьми по всему миру. При этом, в высоко развитых странах уже давно отказались от всякого рода таблеток, а также скальпеля хирурга, как скульпторов вашего тела.
Использовать костюм-сауну очень просто: Под костюм нужно одеть х/б футболку и штаны, чтобы не было эффекта прилипания к телу, а самое главное — для впитывания влаги. Движение, движение и еще раз движение. Скакалка, танцевальные движения, разминка, аэробика, зарядка, занятие на велотренажере, беговой дорожке или другой динамичной установке. Важный момент — не переусердствовать. Давно не тренированным людям нужно начинать с медленного темпа и без резких движений. Помнить, что Ваше сердце и мышцы еще не привыкли к большим нагрузкам.
|
