|
15 декабря 2013 – 25 декабря 2013 г.
Друзья, приглашаем вас в увлекательное путешествие с гуру Йоги!
Индия – идеальное место для отдыха и практики йоги с самим Гуру Йоги! Солнце, океан, безупречная вегетарианская кухня и вкуснейшие фрукты будут прекрасным дополнением к занятиям йогой. Провести отпуск в хорошей компании с пользой для здоровья – что может быть лучше?!
Йога-программа: • практические занятия хатха-йога и медитация два раза в день • дыхательные техники «пранаяма» • разминочные комплексы • гимнастика для суставов «сукшма-вьяяма» • практика асан в динамических и статических режимах с дыханием «уджайя» • релакс-последовательности и йога-нидра пранаяма • лекции по йоге
Место проведения: Гока́рна — город в округе Уттара-Каннада штата Карнатака, Индия. Самый красивый пляж на юга-западе Индии, классический райский уголок с уютными лагунами, и безбрежным океаном.
|
